Sauna

Szauna és gőzfürdő Ha szaunára vagy gőzfürdőre gondolunk, mindkét esetben ugyanaz jut eszünkbe: mindkettő forró és izzasztó. A szaunák és a gőzfürdők a hőmérséklet és a páratartalom tekintetében különböznek, de hatásuk szinte azonos. A gőzfürdő […]

Ha olyan szerencsés vagy, hogy van otthon szaunád, akkor néhány összetevőből könnyen elkészítheted a saját szaunafelöntésedet. Az illóolajok megfelelő keverékével feldobhatja a hangulatát, ellazulhat, serkentheti elméjét vagy tisztíthatja légutait szaunázás közben. Készítse el saját szaunafelöntését […]