A rendszeres kádfürdő segíthet a pattanásokon. Mivel a pattanások gyakran nem csak az arcon jelennek meg, hanem a nyakat, a dekoltázst és a hátat is érinthetik, a pattanások elleni fürdősó minden problémás területre hat. A pattanás elleni fürdősót nagyon könnyen elkészítheted magadnak, elvileg még keverni sem kell. Az egyetlen fontos dolog, hogy a megfelelő sót használd és rendszeresen fürödj. Ha pedig a pattanás elleni fürdősóval lazítasz a kádban, egyúttal még a bőrödet is feszesítheted.
A pattanások és a pattanások kordában tartása
A pattanások csúnyák, a pattanások még csúnyábbak. A pubertáskorban a legtöbb ember kisebb-nagyobb mértékben pattanásokkal, pattanásos és zsíros bőrrel küzd. Sok tizenévesnél is kialakulnak a gyulladással és mitesszerekkel járó pattanások . Pattanások, papulák, pattanások és zsíros, fénylő bőr. De nem csak a fiatal felnőttek szenvednek pattanásoktól. Az akne idősebb korban is fennállhat, vagy akár váratlanul is megjelenhet.
A holt-tengeri só bizonyítottan hatékonyan csökkenti a gyulladást, tisztítja és regenerálja a bőrt. A Holt-tengeri sóval való rendszeres fürdés segíthet a pattanások kordában tartásában. A holt-tengeri só állítólag képes feszesíteni a bőrt, és még a narancsbőr ellen is segít. Ha neurodermitiszben vagy pikkelysömörben szenved, szintén kipróbálhatja a sófürdőt. A holt-tengeri sóval való fürdőzés ezekre a bőrbetegségekre is hatásos.
Sok jó ok van tehát arra, hogy kipróbáljon egy pattanás elleni fürdősót.
Akne elleni fürdősó – gyorsan és egyszerűen elkészíthető
Könnyen elkészítheti saját pattanás elleni fürdősóját. Elvileg csak annyit kell tennie, hogy feloldja a tiszta holt-tengeri sót a fürdővízben, mivel egyszerűen ez fejti ki a legjobb hatást a pattanások és a hibás bőr ellen. Az egyetlen fontos dolog, hogy csakis holt-tengeri sót használj. Ennek van a legnagyobb hatása a gyulladások ellen, fertőtlenít, gyógyít, nyugtat , és nyomelemekkel, ásványi anyagokkal látja el a bőrt. Emellett feloldja az elhalt hámsejteket és elvonja a folyadékot a gyulladásból. Röviddel a fürdő után észre fogod venni: a gyulladások sokkal laposabbnak tűnnek, majd kiszáradnak és gyorsan gyógyulnak.
Ha szeretné, a tiszta sóba más összetevőket is keverhet a wellness hatás érdekében. Az illóolajok például nyugtató hatásúak, tisztíthatnak és segíthetnek a gyulladások ellen is, vagy serkenthetnek és jó kedvre derítenek – attól függően, hogy milyen illóolajat választasz. Szárított gyógynövények vagy erős teafüvek szintén kiegészíthetik a fürdőt. A magas koncentrációjú kamillatea nyugtató hatású, akárcsak a levendula. A borsmentatea szintén jó kiegészítője a fürdővíznek. Néhány csepp teafaolaj – ha szereted az illatát – szintén segíthet a pattanások ellen.
Megjegyzés: Az illóolajokat mindig óvatosan és körültekintően használja. Soha ne alkalmazza tisztán a bőrén, és kérjük, ne használja, ha terhes. Gyermekeket nem szabad illóolajokkal kezelni. Az illóolajok használata előtt mindig tájékozódjon a lehetséges mellékhatásokról: Az illóolajokat óvatosan használja.
Milyen illóolajok a fürdőhöz?
Az illóolajok illatanyagai különösen alkalmasak a wellness-hatásra és a relaxációra. Sok illóolaj gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő vagy nyugtató hatású.
Az itt bemutatott illóolajok gazdagíthatják a pattanások elleni fürdősóit, de gond nélkül elhagyhatók is. Mert az illóolaj vagy illóolajok keveréke nélkül is kiválóan alkalmas a pattanások kezelésére a Holt-tengeri sóval készült pattanás elleni fürdősó.
| Illóolaj | Hatás |
| Bergamott | gyulladáscsökkentő |
| Levendula | nyugtat és ellazít, enyhíti az irritációt |
| Palmarosa | kellemes illat, fertőtlenítő és bőrápoló hatású |
| Borsmenta | antiszeptikus |
| Teafa | A teafaolaj a pattanások kezelésének klasszikusa. Antibakteriális, nagyon hatékony a pattanások ellen |
Mit csinál az akne elleni fürdősó?
- Kényezteti a bőrt az ásványi anyagok és nyomelemek magas arányával
- Gyulladásos bőrbetegségek, például pikkelysömör, pattanások, neurodermitisz, zsíros bőr és foltok esetén ajánlott
- Fertőtlenít, gyógyít és nyugtat
- Szárítja a gyulladást, és lehetővé teszi annak elmúlását
- Feloldja az elhalt hámsejteket
Teljes fürdő holt tengeri sóval
Ahhoz, hogy a holt-tengerisós fürdő gyógyító, gyulladáscsökkentő hatását elérjük, a fürdővíz sókoncentrációjának elég magasnak kell lennie. A piacon kis eldobható fürdősócsomagok vannak forgalomban. Ezek a csomagok általában 50-70 g sót tartalmaznak. Ezek azonban ízesített fürdők. Általában olyan illóolajokkal keverik őket, amelyek célja a relaxálás, az élénkítés vagy a regenerálás.
Ezek a fürdők kevésbé alkalmasak pattanások, neurodermitisz vagy pikkelysömör esetén egy valóban gyógyító fürdőhöz, mivel a fürdővíz sókoncentrációja túlságosan alacsony lenne.
Az elszíneződött bőr és bőrbetegségek elleni fürdőhöz magas sókoncentrációra van szükségünk. Egy normál kádtöltéshez 500 g holt-tengeri sót ajánlunk.
A fürdővíz hőmérsékletének a szokásos 37 °C körül kell lennie. A fürdővizet 20 perc után le lehet ereszteni.
Egyéb kezelések sóval pattanások ellen
Sóoldat a sós bőrradír helyett
Állandóan azt olvasom, hogy a sós súrolószerek állítólag segítenek a pattanások ellen. Én ezt erősen ellenjavallom.
A holt-tengeri só általában nagyon durva szemcséjű, és én nem használnék ilyen durva sóborogatást az arcon vagy a dekoltázson. Ezeken a területeken a bőr vékonyabb és érzékenyebb, mint a testen, és gyorsan súlyos irritációval reagál.
Az arcod minden bizonnyal még irritáltabbnak fog tűnni utána, különösen, ha pattanásaid vagy gyulladásaid vannak. A pattanások és pustulák durva hámlasztó részecskékkel történő kezelés esetén is felrepedhetnek vagy felszakadhatnak. A pattanásokban lévő folyadék felszínre tör, tovább terjed, és így kedvez a további pattanások kialakulásának.
Tehát: kérjük, ne használjon sós hámlasztást pattanásokra.
A sóoldatok alternatívát jelentenek. Egyszerűen keverjen össze egy teáskanál sót egy kevés meleg vízzel. Ezután a sóoldatot óvatosan vattakorong segítségével vigye fel a bőr hibás és zsíros területeire. Hagyja rajta 30 percig, majd öblítse le az arcát tiszta vízzel. A só segít a gyulladás ellen, tisztít, fellazítja a bőrpikkelyeket és a szarurétegeket, és elvonja a folyadékot a pattanásokból.
Tipp: Alkalmazza a sóoldatot este. A holt-tengeri sóval végzett kezelés után a bőr gyorsan kipirosodik és irritáltnak tűnik. Az éjszaka folyamán aztán a bőr nyugodtan regenerálódhat, és az irritáció is alábbhagyhat.
Arcmaszk sóval és mézzel
Nemcsak a só segít a hibás bőrön, hanem a méz is. A méz antibakteriális tulajdonságaival és nyugtató hatásával nagyszerű természetes termék a hibás bőrre és a pattanásokra.
Az arcmaszk elkészítéséhez egyszerűen keverj össze egy teáskanál holt-tengeri sót ugyanennyi mézzel, és keverd a keveréket pasztává. Ezt aztán alkalmazhatja az érintett területekre. Most feküdjön le és pihenjen 20-30 percig, és hagyja hatni az akne elleni maszkot , majd meleg vízzel távolítsa el, és ha szükséges, kezelje a bőrt könnyű krémmel vagy géllel.
Tipp: Valószínűleg már hallottál arról, hogy a teafaolaj nagyon jó a hibás bőrre, a zsíros bőrre és a pattanásokra. A teafa illóolaját a teafa leveléből vízgőz-desztillációval nyerik ki. Évek óta a pattanások ellen használt gyógymód. Valójában nagyon jól tolerálható és bőrbarát, sőt hígítatlanul is alkalmazható a bőrön.
A teafaolaj illata azonban nagyon intenzív, és nem mindenki szereti. Ha nem zavar a szaga, akkor könnyedén adhatsz két csepp teafa illóolajat a pattanásos arcmaszkhoz. Az egyes pattanásokat és gyulladásokat a maszk lemosása után az olajjal is bepöttyözhetjük. Ez segít abban, hogy gyorsabban kitisztuljanak.
Arcgőzfürdő holt-tengeri sóval
A heti egy-két alkalommal történő arcgőzfürdő szintén hozzájárulhat a tisztább bőrhöz. A pattanások elleni gőzfürdő tisztítja az eltömődött pórusokat, megnyitja a pattanásokat és fellazítja a bőrkeményedéseket. Ha a gőzfürdőhöz holt-tengeri sót is adsz, akkor annak gyulladáscsökkentő és gyógyító tulajdonságait is kihasználhatod.
Így kell csinálni: Egyszerűen keverjen össze körülbelül 1 liter frissen forralt vizet egy tálban egy maréknyi holt-tengeri sóval. Ha szeretnéd, egy zacskó kamillateát is adhatsz hozzá. A kamilla nyugtat, és gyulladáscsökkentő hatása is van. Most tartsd az arcodat a tál fölé egy bizonyos távolságban, mint egy hideg gőzfürdőnél, és takard le a fejed egy törölközővel. hagyja gőzölni 10 percig. Kész.
Pattanás elleni fürdősók és egyéb intézkedések a pattanások ellen – fontos a rendszeresség
Legyen szó pattanás elleni fürdőről, pattanás elleni gőzfürdőről vagy arcmaszkról – a rendszeresség fontos a pattanások és a pattanások elleni küzdelemben. Tervezz hetente legalább egy, de lehetőleg két fürdési alkalmat.
A sóoldatot és az arcmaszkot is rendszeresen kell használni. Tervezzen például heti két fürdőnapot, amelyet sóoldat követ, és további két nap gőzfürdő, majd pattanás elleni arcmaszk mézzel és holt-tengeri sóval.
Mi segíthet még a pattanásokon?
További tippeket találsz a pattanások témájában a Túrószappan pattanásokra, a Sószappan és az Arcmaszkok zsíros bőrre című cikkekben. Vannak olyan olajok és zsírok is, amelyek kedveznek a pattanások kialakulásának. Ezeket a komedogén zsírokat mindenképpen kerülni kell, hogy a pórusok ne tömődjenek el, és ne alakuljanak ki újabb pattanások.
A pattanások ellen a megfelelő étrenddel is tehetsz valamit. Kerülje a zsíros és cukros ételeket. A friss, tápanyagokban gazdag ételeknek viszont pozitív hatással kell lenniük a bőr állapotára, és tisztábbnak, frissebbnek kell tűnnie. Az alkohol és a nikotin szintén nem tesz jót a bőrnek. Ehelyett ügyeljen arra, hogy elegendő testmozgást és sok friss levegőt kapjon.
Be the first to comment