A kamillás gőzfürdő gyorsan elkészíthető és számos területen rendkívül hatékony.
A kamillás gőzfürdő
Az évtizedek óta használt házi gyógymódok nem lehetnek olyan rosszak. Az egyik ilyen egyszerű házi gyógymód, amelyet már nagyanyáink is ismertek, a kamillás gőzfürdő. Semmit sem egyszerűbb elkészíteni, mint egy kamillás arcgőzfürdőt. A kamillás gőzfürdő pedig rendkívül hatékony. A kamilla az egyik legismertebb gyógynövény, és Németországban széles körben használják. A gyógynövény gyulladáscsökkentő, nyugtató és antibakteriális hatású. Ezen okok miatt a kamillás gőzfürdő nemcsak légúti betegségek kezelésére népszerű, hanem a pattanások, mitesszerek és pattanások ellen is hatásos.
Gyógynövényes arcgőzfürdő kamillával
A gyógynövényes arcgőzfürdőt nagyon könnyen elkészítheted magad. Használhatsz olyan kamillavirágokat, amelyeket te magad szedtél le a kertből, és megszáríthatod őket. Ha nincs saját maga által szedett és termesztett gyógynövénye, egyszerűen használjon a kereskedelemben kapható kamillateát laza formában vagy zacskóban. Két-három teászacskó vagy 2-3 evőkanálnyi laza kamillatea elegendő egy gőzfürdőhöz.
Egyszerűen tegye a kamillavirágokat egy kellően nagy tálba, majd öntsön rá frissen forralt vizet. Hagyja ázni két percig, és tartsa a fejét – törölközővel letakarva – a gőz fölé. Vigyázzon, hogy az arca véletlenül se érintkezzen a forró vízzel.
A kamillás gőzfürdő alkalmazási területei
A kamillás arcgőzfürdő elsősorban a megfázás ellen alkalmazható. A kamilla illóolajokkal kevert forró gőz köptető, nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatású. A kamillás gőzfürdő ezért mindenféle megfázás, köhögés, hörghurut és nátha esetén ajánlott.
De abőrápolás terén is sokat érhetünk el egy gyógynövényes arcgőzfürdővel. Rendszeresen alkalmazva a forró kamillagőz tiszta, tiszta bőrt biztosít, a faggyú jobban elfolyik, és kitisztítja a pórusokat. Ráadásul a kamillás gőzfürdő használata után a szennyeződések is könnyebben eltávolíthatók. Ha tehát hajlamos a mitesszerekre és a pattanásokra, akkor lehetőleg hetente egyszer vagy kétszer használja a természetes gőzfürdőt. Hagyd hatni a gőzt jó 10 percig. Ezután a pattanások könnyebben eltávolíthatók, és a későbbi bőrápolási termékek is jobban tudnak hatni, mivel a bőr pórusai megnyílnak. Mindezek mellett a gőz nemcsak tiszta és tiszta, hanem gyönyörűen puha és sima lesz a bőr. Ez azt jelenti, hogy nincs szükség hámlasztásra, ami egyébként is csak korlátozottan ajánlott a hibás bőr esetében.
Tipp: A házi készítésű arcmaszkok a kamillás gőzfürdő után ideálisan felszívódnak a bőrbe. Az arcmaszkok könnyen elkészíthetők saját magad, és rengeteg természetes összetevő van, amelyek csodát tesznek a zsíros és hibás bőrrel. Ha szeretnél saját arcmaszkot készíteni, itt találsz ötleteket gyógynövényes arcmaszkokhoz. Alternatívaként a„DIY arcmaszkok zsíros bőrre, hibás bőrre és pattanásokra” című cikk egyszerű és természetes recepteket tartalmaz a foltok ellen.
Mikor jobb elkerülni a gyógynövényes gőzfürdőt
- Minden szembetegség esetén
- Gyulladások és sérülések, valamint gyulladt nyálkahártyák esetén
- Érrendszeri betegségek
- Rózsaszín és couperose
- Ismert szív- és érrendszeri gyengeség
- Összetett növényekkel szembeni allergia
- Ha az általános állapota nem teszi lehetővé, hogy az arcát egy tál forró víz fölé tartsa 😉
- Gyermekek csak felügyelet mellett gőzölhetnek
