Nyugtató és pihentető: készítsen saját masszázsolajat

A természetes masszázsolajjal végzett masszázs lazító, pihentető és nyugtató hatású. És ami a legjobb: a saját masszázsolaj elkészítése egyáltalán nem bonyolult. Minden problémára létezik megfelelő illatkeverék, és minden bőrtípushoz a megfelelő növényi olaj, amiből otthon is elkészítheti saját masszázsolaját.

Készítse el saját masszázsolaját

Mindannyian ismerjük a pihentető masszázs pozitív hatásait. Az izmok ellazulnak, a bőr gyengéden hidratálódik, és erősödik a jó köz érzet. Nem kell feltétlenül szépség- vagy wellnessközpontba menned egy relaxáló masszázshoz. Az otthoni masszázshoz a drogériákban, szupermarketekben, bioboltokban és parfümériákban sokféle masszázsolajat kínálnak, amelyek közül néhányat igen magas áron árulnak.

A legtöbb olaj esetében azonban elsősorban a gyártó nevéért vagy a termék csinos csomagolásáért fizet. Ennek az az oka, hogy az ipar általában olcsó növényi olajokat, például napraforgóolajat használ a masszázsolaj alapjául. Nagyon kis mennyiségben (gyakran kevesebb, mint 1%) drága hatóanyagú olajokat, például vadrózsaolajat, homoktövis pépes olajat és más, magas árú olajokat használnak fel, amelyeket aztán a csomagoláson reklámoznak. A masszázsolajhoz illatanyagot is adnak. Lényegében ennyi. Gyakran csak egy stabilizáló komponenst adnak hozzá, hogy megvédjék az érzékeny növényi olajokat a zsákmánytól. Erre otthon E-vitamint vagy a tokoferil-acetát származékot használhat, vagy egyszerűen csak kis mennyiséget készíthet, és gyorsan elhasználhatja a masszázsolajat.

Készítsen saját masszázsolajat – az alapvető összetevők

Számos növényi olaj alkalmas házi masszázsolaj alapanyagául. Gyakran használják a napraforgóolajat, mivel könnyen beszerezhető és nagyon olcsó. A napraforgóolaj azonban gyorsan érő olaj, ezért mindig fénytől és levegőtől védve kell tárolni. Ha napraforgóolajat szeretne használni a masszázsolaj alapjaként, lehetőleg csak kis mennyiséget keverjen össze, és gyorsan használja fel a terméket. Számos más növényi olaj is alkalmas azonban masszázsolaj alapanyagaként. Minden olyan olaj alkalmas erre a célra, amely lassan szívódik be a bőrbe, és jól terjeszthető tulajdonságokkal rendelkezik. Használhatja például a következő növényi olajokat:

• Olívaolaj – érzékeny és száraz bőrre alkalmas
• Napraforgóolaj – enyhe és jól tolerálható, zsíros bőrre is alkalmas
• Mandulaolaj – enyhe, jól tolerálható és gyulladáscsökkentő. Érzékeny bőrre és babamasszázsra is alkalmas
• Szezámolaj – nagyon alkalmas alapolajként

Az illatkeverékek

Az illóolajok kiválasztása attól függ, hogy mit szeretne elérni a masszázzsal. Az illóolajok segíthetnek intenzíven hidratálni a bőrt, támogathatják a relaxációt vagy élénkítő hatásúak lehetnek. Kérjük, tájékozódjon az illóolajokról és azok hatásairól, mert csak így tud igazán jó keverékeket összeállítani.

Feszült izmok esetén

• 3 csepp kamilla illóolaj
• 3 csepp majoránna illóolaj
• 4 csepp levendula illóolaj
• 2 csepp jázmin illóolaj
• körülbelül 50 ml szezámolajhoz

A hangulat javításához

1. 5 csepp mandarin illóolaj
2. 5 csepp levendula illóolaj
3. körülbelül 50 ml szezámolajhoz

A relaxációhoz

1. 5 csepp levendula illóolaj
2. 5 csepp citromfű illóolaj
3. 2 csepp jázmin illóolaj
4. 80 ml szezámolajhoz

Serkenti és serkenti a vérkeringést

1. 5 csepp rozmaring illóolaj
2. 3 csepp kakukkfű illóolaj
3. 3 csepp borsmenta illóolaj
4. 4 csepp narancs illóolaj
5. 80 ml szezámolajhoz